@abby.isy
好舒服! 做運動冇任何走位情況👍🏾
VIRGINIA Halter Top
Rose
HYROX 運動內衣推薦｜MIA High Support Sports Bra 實測回饋
HYROX 對女生運動服裝的要求，比一般 Gym outfit 更高。你不只是站在鏡前拍照，而是要連續完成跑步、推、拉、跳、蹲、弓步及上肢發力動作。Sports Bra 如果承托不足、下圍容易上移、領口包覆不穩或布料焗促，都會直接影響訓練表現與安全感。Bling Baddies Mia Set 的設計方向，是希望一套運動服裝可以陪你由日常訓練到 HYROX challenge。
Mia Set: 上身 MIA High Support Sports Bra 提供穩定承托與包覆，下身 wrap waist 高腰短褲修飾腰臀線條，同時保留高強度 movement 需要的活動度。
什麼是 HYROX？
HYROX 是近年全球快速增長的 indoor fitness race，結合跑步與功能性訓練，被稱為「The World Series of Fitness Racing」。它的賽制相對標準化，讓不同城市、不同組別的參賽者都可以用完成時間作比較。
一場標準 HYROX 比賽由 8 組 1km 跑步加上 8 個 functional workout stations 組成，總跑步距離為 8km。每完成 1km 跑步後，參賽者需要完成一個指定訓練項目：
| 順序 | HYROX 內容 | 對女生運動服裝的要求 |
|---|---|---|
| 1 | 1km Run + SkiErg | 上身反覆拉動，需要肩帶穩定、不易跣落 |
| 2 | 1km Run + Sled Push | 核心及下肢發力，Sports Bra 下圍要穩陣 |
| 3 | 1km Run + Sled Pull | 上身拉力動作多，腋下位置要舒適不卡住 |
| 4 | 1km Run + Burpee Broad Jump | 上下及前後移動大，需要高包覆感 |
| 5 | 1km Run + Rowing | 重複拉動及坐姿轉換，布料要貼身又有彈性 |
| 6 | 1km Run + Farmer’s Carry | 負重行走容易大量出汗，需要透氣排汗 |
| 7 | 1km Run + Sandbag Lunges | 弓步及負重轉換多，下身要穩定不易移位 |
| 8 | 1km Run + Wall Balls | 深蹲加拋球，Sports Bra 需要承托與活動度兼備 |
HYROX 的特色是門檻比純競技項目更親民，但強度仍然非常高。無論你是第一次參加、正在備戰比賽，還是把 HYROX training 當作日常訓練目標，合適的 Sports Bra 都會直接影響你在跑、跳、蹲、推、拉之間的穩定感。
HYROX outfit 小重點：因為 HYROX 是「跑步＋功能性訓練」不斷切換，運動內衣不能只看外型。你需要的是能應付多方向 movement 的高承托 Sports Bra，尤其是跑步、Burpee、Wall Balls 及 Sled work 時仍然要有安全感。
即將舉行的 HYROX 比賽
如果你正在準備 HYROX，可以先留意香港及亞洲區賽事時間，並按比賽日期倒數安排訓練、試穿及裝備測試。以下資料可作內容上線時的參考，正式報名、名額、組別及場地安排應以 HYROX 官方網站最新公布為準。
| 地區/城市 | 日期 | |
|---|---|---|
| Beijing 北京 | 2026 年 9 月 10–13 日 | |
| Shanghai 上海 | 2026 年 10 月 31 日–11 月 1 日 | |
| Guangzhou 廣州 | 2026 年 11 月 21–22 日 | |
| Hong Kong 香港 | 2027 年 1 月 7–10 日 | |
| Taipei 台北 | 2027 年 3 月 12–14 日 |
如果你已經報名 HYROX，建議至少在比賽前 2–4 週試穿 Mia Set 完成一次完整 high-intensity training，包括跑步、Burpee、Lunges、Wall Balls 及上肢拉動動作，確保尺碼、承托及包覆感適合自己。
HYROX 賽事日期有機會因官方安排而更新。建議再次檢查 HYROX 官方 Find My Race，確認日期、城市、場地及報名狀態。
為什麼 HYROX 需要高承托運動內衣？
HYROX 不是單一運動，而是混合式體能挑戰。比賽及訓練過程中，身體會不斷在跑步、爆發力、負重及核心穩定之間切換。這代表 Sports Bra 需要應付多方向移動，而不只是「普通健身房穿著」。
一件適合 HYROX 的運動內衣，應該做到：
- 跑步及跳躍時減少明顯晃動；
- 下圍穩定，不容易向上移位；
- 領口及腋下有足夠包覆感；
- 肩帶穩陣，不跣落亦不過度勒緊；
- 出汗後仍然保持相對清爽；
- 推、拉、抬手、深蹲及弓步時不阻礙活動；
- 可以由訓練延伸到比賽日及日常穿搭。
HYROX outfit 最重要不是只看起來好看，而是在高強度 movement 下仍然讓你覺得穩陣、自在、有安全感。
HYROX 推薦款：Bling Baddies MIA 高強度支撐運動Bra
HYROX 不是單一運動，而是混合式體能挑戰。比賽及訓練過程中，身體會不斷在跑步、爆發力、負重及核心穩定之間切換。這代表 Sports Bra 需要應付多方向移動，而不只是「普通健身房穿著」。
一件適合 HYROX 的運動內衣，應該做到：
- 跑步及跳躍時減少明顯晃動；
- 下圍穩定，不容易向上移位；
- 領口及腋下有足夠包覆感；
- 肩帶穩陣，不跣落亦不過度勒緊；
- 出汗後仍然保持相對清爽；
- 推、拉、抬手、深蹲及弓步時不阻礙活動；
- 可以由訓練延伸到比賽日及日常穿搭。
如果你正在準備 HYROX，MIA High Support Sports Bra 是一款值得優先考慮的高承托運動內衣選擇。
▶ VIDEO
▶ VIDEO
Mia Set 為什麼適合 HYROX？
| HYROX 動作／場景 | 對 Sports Bra 的要求 | Mia Set 設計重點 |
|---|---|---|
| 跑步 | 重複上下晃動，需要穩定承托 | 高支撐設計及穩定下圍，提升跑動安全感 |
| Burpee Broad Jump | 前後及上下移動幅度大 | 包覆感有助減少領口及腋下走位 |
| Sled Push / Sled Pull | 上身發力及核心收緊 | 微入肩版型保留手臂活動自由度 |
| Row / SkiErg | 重複拉動及上肢活動 | 肩帶穩定，不易跣落或卡住 |
| Farmer’s Carry | 負重行走，身體容易出汗 | 透氣排汗物料減少焗促感 |
| Sandbag Lunges | 弓步、下蹲及負重轉換 | 下圍及布料回彈有助保持貼身 |
| Wall Balls | 深蹲加拋球，動作幅度高 | 穩定包覆及活動度兼備 |
| 比賽日造型 | 需要機能與拍照效果 | Mia Set 兼顧修身線條及 matching set 造型 |
You may like
正面回饋：高強度訓練都撐得住
Mia Set 在設計及優化過程中，參考了超過 100 位運動女生的實穿反饋。對於 HYROX 及高強度訓練用家來說，最常見的關注點包括承托力、包覆感、跑跳穩定度、透氣舒適度及完成訓練後的造型感。
實穿回饋重點
- 跑跳時更有安全感：適合需要反覆跑步、跳躍及轉換動作的訓練；
- 包覆感穩定：做 Burpee、深蹲、弓步及抬手動作時更安心；
- 透氣舒適：香港潮濕天氣及高強度訓練下，透氣排汗尤其重要；
- 修身但不過份束縛：紮實挺身布料有助修飾線條，同時保留活動度；
- 一套完成：由 HYROX training、Gym session 到日常出街都容易配搭。
了解更多: Mia Set →
×
@ashhgirlo
“想講你哋個design真係超級鍾意💗尤其是V字形設計個hip lines個位做得幾好呀! 件top係真係好push😳😹唔係講笑 想同你哋講我有學生見到都覺得靚😆 同埋我勁鍾意後面交叉位💕”
MIA High Support Sports Bra
Scarlet
@chauntelfit
"Feel the support before you try it on! Watch the video." from BB Team
MIA High Support Sports Bra
Lemonade
@cherielolcy
"收到好多回饋! 好多人都著左Bling Baddies 嘅Mia Set 去參加HYROX! 感謝大家支持!" from Bling Baddies Team
MIA High Support Sports Bra
Ballet Pink
@ching_monbiella_mon
"See it in action. Feel the difference for yourself." from BB Team
VIRGINIA Halter Top
Rose
@chowstephanieee_
“攞黎打pickle ball郁黎郁去完全唔怕移位！仲要好舒服透氣 鍾意鍾意！🩷”
MIA High Support Sports Bra
Black
@emilyvongs
"🥰呢件halter top真係舒服，着咗全日肩頸都唔怕緊😆之前着過其他牌子着完第二日斜方肌會痛"
VIRGINIA Halter Top
Rose
@flywithfaye
“好中2着咗幾次！彈性各方面都ok!”
VIRGINIA Halter Top
Pink
@heiyurabich
"💋✨ DA BESTT"
MIA High Support Sports Bra
Scarlet
@httpau
"i love it so much! it makes every body part so flattering! i have gotten so many compliments on both sets!"
MIA High Support Sports Bra
Black
@with our Baddies
"Actions speak louder than words. Watch the video and feel it." from BB Team
MIA High Support Sports Bra
Lavender
@kkarinawunn
“質地好好吖! 超級滑捋捋🫶🏻🫶🏻🤭 唔試都唔知原來酒紅色都好襯❤️”
VIRGINIA Halter Top
Rose
@kris1ten0
“個質地surprisingly 好舒服😆我好鍾意後面個twist”
MIA High Support Sports Bra
Black
@lampikk
"Super soft material for traning🏋️♀️ The color is gorgeous😍"
MIA High Support Sports Bra
Scarlet
@monicaleungx
"See how it supports every move. Watch the video." from BB Team
LILY Strappy Light Support Sports Bras
Ballet Pink
@movewithstacy
"It’s AMAZING. Love the quality honestly! So stretchy and comfortable."
MIA High Support Sports Bra
Scarlet
@plzontheroad
"質地好舒服 之前驚紅色太over 著上身完全唔會😙"
MIA High Support Sports Bra
Scarlet
@sarine.ho
"Let's style my new wrap n bodysuit ♡"
Wrap-Front Cropped Shrug
Cream Soda
@suki_pole_
"Real movement. Real support. Watch and feel it." from BB Team
MIA High Support Sports Bra
Lavender
@vanessa_fitness_
“So many good comments from my fds 佢哋話套衫係吸引 !”
MIA High Support Sports Bra
Black
@waiyannnnnn
"See it in action. Feel the difference for yourself." from BB Team.
VIRGINIA Halter Top
Rose
@xx_slimiki
"She looks stunning." from BB Team.
VIRGINIA Halter Top
Rose
@xx_slimiki
"Watch it move. Feel how it supports." from BB Team.
MIA High Support Sports Bra
Black
@yamimahouuuu
"Same favorite pieces, styled with a new pop every day."
Wrap-Front Cropped Shrug
Cola