商品系列: 運動內衣

A1：沒有「越緊越好」的固定標準，重點是 穩定承托而不勒。

• 下圍：貼身但可正常呼吸，深呼吸不會覺得壓迫；抬手、跳躍時不會上滑。
• 肩帶：承托來自下圍為主，肩帶應「輔助固定」而非用肩帶承受全部重量（避免肩頸不適）。
• 罩杯：包覆完整、不壓胸、不空杯；動起來不走位。

建議先按尺碼表量度（下胸圍／上胸圍），如介乎兩個尺碼，會建議以你主要運動強度與想要的貼合感來選擇。

A2：建議是。運動時胸部會有多方向移動，若支撐不足，可能造成不適與韌帶負擔。
選對 Sports Bra 能 減少晃動、提升舒適度與專注度，同時也能讓動作更放心（例如跑跳、波比跳等）。

A3：先看你的「主要運動類型」：

• 低強度（瑜伽、伸展、普拉提、日常）：偏舒適貼服、自由度高的款式。
• 中強度（重訓、單車、健走）：需要更穩定的包覆與支撐。
• 高強度（跑步、HIIT、跳繩、球類）：需要更強的穩定結構，優先考慮防震與減少晃動。

如果你一件想 cover 多種運動，建議以你「最高強度」的運動作為選擇標準。
Bling Baddies Sports Bra 主打高支撐，更適合跑跳／HIIT／跑步等需要穩定度的訓練。

A4：跑步屬於中高強度，建議選擇 高支撐／穩定包覆 的款式，並留意：

• 肩帶與背部結構是否能穩定固定（例如交叉／工字背等）
• 下圍是否穩固不上滑
• 罩杯是否完整包覆，跑跳時不移位

重點不是「勒得最緊」，而是長時間跑動仍保持穩定與舒適。

A5：先確認尺碼是否正確（尤其下圍）。如果下圍偏鬆，運動時容易上滑導致跑杯；
若罩杯偏小則可能壓胸或擠出。建議：

• 先按尺碼表重新量度
• 動作測試：抬手、深蹲、原地小跳 10 秒，觀察是否走位
• 如仍介意胸墊痕跡或移位，建議選擇更貼合或更穩定結構的款式

A6：正確尺碼與結構不應影響呼吸。若你覺得胸口被壓住、深呼吸困難或下圍勒出明顯痕印，
通常代表下圍或罩杯不合適（太小／太緊）。建議優先調整尺碼或換更適合的支撐結構。

A7：為了延長彈性與支撐力，建議：

• 以冷水手洗或放洗衣袋輕柔機洗
• 避免柔順劑（會影響排汗透氣表現）
• 避免烘乾與高溫曝曬，平放陰乾

A8：若你運動頻率高（例如每週 3–5 次），建議定期檢查支撐是否下降。以下是需要更換的訊號：

• 下圍變鬆、容易上滑
• 跑跳時晃動明顯增加
• 布料彈性疲乏、變薄或變形
• 肩帶怎麼調都不夠穩

A9：無鋼圈。我們用高支撐結構與貼合剪裁提供穩定包覆，減少傳統鋼圈可能帶來的壓迫感；
只要尺碼合適，運動時會更自在。